Liegen bei Diabetes Temperatur

Typ-2-Diabetes: Wie man vom Insulin wieder wegkommt - Die Ernährungs-Docs - NDR

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Zertifikat der med. Suchmaschine MediSuch für die Einhaltung der Richtlinien Endlich Sommer! Wenn aus dem tristen grauen Himmel endlich ein strahlend blauer geworden ist, hellt sich die Stimmung bei Jung und Alt auf. Hält dieser Zustand über mehrere Tage an, sprechen Klimaforscher von einer Hitzewelle.

Vermutlich in Folge der globalen Liegen bei Diabetes Temperatur treten Hitzeperioden auch in Deutschland immer häufiger auf. Für gesunde Erwachsene, die ausreichend Flüssigkeit und Liegen bei Diabetes Temperatur zu sich nehmen, sind sie unproblematisch. Kinder, Senioren, übergewichtige Menschen und Diabetiker sollten während einer Hitzewelle jedoch ganz besonders auf sich achten. Bitte beachten Sie die wichtigen Hinweise zu den Diabetes-Tipps.

Zur Vermeidung von Unterzuckerungen und anderen Schwierigkeiten, die Stoffwechsel und Herz des Diabetikers belasten, haben wir zehn Tipps zusammengestellt. Drei, vier Tage ohne Essen können wir relativ gut überleben. Deshalb Liegen bei Diabetes Temperatur für alle: bei Hitze ganz bewusst viel trinken. Denn zum Wasserverlust durchs Schwitzen kommt hier eine erhöhte Ausscheidung von Flüssigkeit über die Nieren hinzu. Die meisten Salze lassen sich durch hochwertige Mineralwässer und mineralstoffreiche Lebensmittel gut ersetzen.

Sogenannte isotonische Getränke sind zum Ersatz von Elektrolyten für Sportler und Gesunde geeignet, für Menschen mit Diabetes wegen des oft hohen Zuckergehalts jedoch nicht empfehlenswert. Es sei denn, sie haben keinen Appetit und essen wenig s. Ansonsten gibt es Elektrolyt-Präparate in jeder gut sortierten Apotheke. Jenseits der 30 oder gar 35 Grad schwindet der Hunger. Das kann für Diabetiker mit gewissen blutzuckersenkenden Tabletten oder einer Therapie mit Mischinsulinen gefährlich werden.

Eine Unterzuckerung s. Die erforderlichen Kohlenhydrate können auch in Form von Pellkartoffeln Liegen bei Diabetes Temperatur Quark oder einer Fruchtkaltschale auf den Tisch kommen. Für Abkühlung und Genuss zwischendurch sorgen frische Salate oder ein Stück gut gekühlte Wassermelone. Nicht nur bei insulinpflichtigen Diabetikern kann der Blutzuckerspiegel sinken, auch verschiedene Tabletten können zu Hypoglykämien führen.

Eines der häufigsten Symptome von Unterzuckerungen wird bei hochsommerlichen Temperaturen oft nicht wahrgenommen: Das Schwitzen. Bei Hitze deshalb häufiger den Blutzucker messen. Für herzkranke Menschen mit und ohne Diabetes kann es bei Hitze sinnvoll sein, Blutdruckmedikamente anders zu dosieren. Die genaue Dosisanpassung für z. Wer unter einer Herzinsuffizienz Herzmuskelschwäche leidet, sollte auch über die empfohlene tägliche Trinkmenge mit seinem Arzt sprechen, rät der Kardiologe Dr.

Rentner, Urlauber und alle, die es sich sonst noch leisten können, sollten im Sommer von den Südländern neben der gesunden Küche auch die Siesta übernehmen.

Oft kann sich der Körper auch nachts nicht ausreichend erholen. Dann hilft eine ausgiebige Ruhezeit am Nachmittag, wie Liegen bei Diabetes Temperatur in Mittelmeerländern üblich ist. Diese extreme Belastung bringt ihn ins Schwitzen. Eine kalte Dusche ist jetzt keine gute Idee. Die Innenseite der Handgelenke unter kaltes oder kühles Wasser halten, erfrischt gut. Noch besser kühlt ein kaltes Unterarmbad oder ein feuchtes Geschirr- bzw. Handtuch in den Nacken gelegt.

Der beliebteste Sport Liegen bei Diabetes Temperatur Sommer ist wohl Schwimmen. Menschen mit Diabetes sind dafür besonders anfällig. Oft sind Entgleisungen des Stoffwechsels die Folge. Zu ihrer Vermeidung auf sorgfältige Hygiene bei Liegen bei Diabetes Temperatur Nahrungsmittelzubereitung achten und zubereitete Speisen direkt verzehren. Kalte Getränke wirken zunächst erfrischend.

Bei empfindlichem Magen kann der Kältereiz die Bildung von Magensäure reduzieren, die unter anderem Bakterien abwehrt. Das Risiko für bakterienbedingte Durchfälle lässt Liegen bei Diabetes Temperatur durch den langsamen und sparsamen Genuss eiskalter Getränke minimieren. Hinweise stehen auf der Verpackung. Badezimmer und Küche sind grundsätzlich ungeeignete Lagerorte, da hier Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit beim Duschen und Kochen viel zu hoch sind.

Besser eignen sich meist Schlafzimmer oder Speisekammer. Insulin, das nicht im Gebrauch ist, gehört in den Kühlschrank. Er sollte aber rechtzeitig vor der Anwendung wieder herausgeholt werden. Pumpenträger mit sehr geringem Insulinbedarf können die letzten Einheiten beim Kartuschenwechsel verwerfen oder das Reservoir nicht vollständig befüllen.

Autor: hu ; zuletzt bearbeitet: Unterstützer der DiabSite: Dr. Axel Hirsch. Zum Adventskalender mit Diabetes-Quiz